Was ist Rehabilitationssport?
Rehasport in Eckernförde – Ihr Weg zu besserer Gesundheit und Lebensqualität
Suchen Sie nach Rehasport in Eckernförde? Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine vom Arzt verordnete Leistung und umfasst in der Regel 50, 90 oder 120 Übungseinheiten. Diese Maßnahme dient als ergänzende medizinische Rehabilitation und unterstützt die gesellschaftliche Teilhabe. Das Hauptziel des Rehasports in Eckernförde ist die Stärkung der Gesundheit durch regelmäßige, angeleitete Sportübungen. Langfristig trägt Rehasport zur Steigerung und Erhaltung der Lebensqualität bei, lindert Alltagsbeschwerden und beugt Folgeschäden vor.
Bei uns in Eckernförde finden Sie Rehasportgruppen geleitet von unseren erfahrenen und speziell ausgebildeten Übungsleitern. Jede Rehasportstunde basiert auf wissenschaftlich fundierten medizinischen, trainings- und bewegungswissenschaftlichen Elementen.
Besuchen Sie unsere Rehasportkurse in Eckernförde und erleben Sie, wie regelmäßige Bewegung Ihre Gesundheit nachhaltig verbessert. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude in Eckernförde.
Kurszeiten
Montag: 11:15 – 12:00 Uhr & 12:15 – 13:00 Uhr
Dienstag: 11:15 – 12:00 Uhr & 12:15 – 13:00 Uhr
Mittwoch: 15:15 – 16:00 Uhr & 16:15 – 17:00 Uhr
Donnerstag: 17:00-17:45Uhr&18:00-18:45 Uhr
Freitag: 11:15 – 12:00 Uhr & 12:15 – 13:00 Uhr
Um langfristig gesund und beweglich zu bleiben, bieten wir allen Reha-Sportlern eine vergünstige Mitgliedschaft an. Diese beinhaltet individuelle Trainings- und Ernährungspläne, um gesund und fit zu bleiben. Wir freuen uns über Ihr Interesse!
Präventionskurse in Eckernförde
Wir bieten Präventionskurse in Eckernförde nach §20 SGB V, welche von den Krankenkassen bezuschusst und gefördert werden.
Rehasport in Eckernförde – Prävention von Rückenbeschwerden durch gezielte Bewegung
Suchen Sie nach effektiver Prävention von Rückenbeschwerden in Eckernförde? Bewegung spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung und Vermeidung von Rückenschmerzen. Integrieren Sie Bewegung, Kräftigung und Entspannung in Ihren Alltag, um langfristig Rückenschmerzen zu vermeiden.
Unser Gesundheits- und Präventionskurs in Eckernförde konzentriert sich auf das zentrale Thema der Rückengesundheit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Entspannung des Rückens sowie hilfreiche Tipps für einen rückengerechten Alltag unterstützen wir Sie dabei, Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen.
Besuchen Sie unsere Rehasportkurse in Eckernförde und profitieren Sie von unserer Expertise in Rückengesundheit. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihren Weg zu einem beschwerdefreien Leben.
Regelmäßig starten neue Kurse bei uns in Eckernförde.
Bei Interesse melden Sie sich gerne telefonisch unter 04351 45559.
Das Motto lautet: Bewegung statt schonen, Muskulatur stärken. Warnsignale des Rückens wahrnehmen und Verspannungen lösen.
